deep in my heart

6 Ramadhan telah tinggalkan kita. Adakah cukup puas hati dengan amal baik kita sepanjang 6 hari yang lalu?.. Buka puasa boleh bermewah, amal kebaikan kita mewah atau miskin? Sama-sama kita muhasabah diri. Mantapkan ibadah dengan berpuasa bersama nutrisi. Tanya saya bagaimana. 0177137389.

Assalamualaikum. Salam Ramadhan. Alhamdulillah dah masuk hari kelima kita berpuasa. syukur Allah masih beri nikmat menyambut Ramadhan, InsyaAllah dengan ketaqwaan. Amin. baru-baru ni, penulis balik kampung untuk sambut 1st Ramadhan dengan famili. yang eksaitednya. balik kampung siap bawak penimbang Tanita. timbang ahli keluarga satu-satu. dah jadi wellness coach, kena coach famili dulu. Haaa. seminggu sebelumnya memang dah bawak dah stok Formula 1 n Formula 3. perisa Chocolate, Coppucino n Strawberi. I didnt tell my dad pun pasal Herbalife ni. (tak pandai nak explain dekat abah).but I talk to my mom. kenapa aku consume and kenapa aku nak orang kesayangan aku semua consume this product. I love my family. aku cuma nak mereka sihat. then.emak yang cerita kat abah pasal Herbalife. abah tak cakap banyak, terus suruh emak buatkan shake! Alhamdulillah setakat ni mak abah memang bebas dari sebarang penyakit. tak ada darah tinggi ke kencing manis ke. Abah dah 57 emak 49. Abah memang ...

Alhamdulillah. next week genap sebulan kehidupan aku sebagai Herbalife Distributor. walaupun cuma sebagai Senior Consultant sahaja, for me, Im growing with Herbalife. belajar dan belajar. praktis dan praktis.  sikit-sikit tetap ada peningkatan. hari demi hari aku gain knowledge, and experience.  dah lama tak 'hidup' dalam peningkatan. dulu masa belajar, kita rasa kita makin maju bila makin tinggi tahap kita belajar. lepas PMR, SPM, pastu Asasi, Degree and so on. tapi bila dah masuk zaman kerja, kita susah nak nampak yang kita ni naik level, gaji bulan lepas adalah sama dengan gaji 3 bulan akan datang. pangkat tahun ini masih sama dengan pangkat tahun lepas.colleague pun, masih muka-muka yang sama kita hadap dari awal tahun. betul tak? but in Herbalife, we can grow everyday. and kita lihat environment kita pun, people are growing. ilmu bertambah, pengalaman bertambah, kenalan bertambah, dan income bertambah. juga tanpa kita sedari, kita improve diri kita, dari segi kes...

sabtu ahad baru-baru ni. aku balik kampung kat Segamat. then this weekend pun InsyaAllah plan nak balik lagi. tak pernah nak balik 2 minggu berturut-turut then my dad pun suruh my mom ask me. kenapa tiba-tiba asyik balik je ni?. Haha. sebab ur daughter sekarang sebenarnya mampu nak balik setiap minggu. sebab since join Herbalife. Alhamdulillah. sudah mampu untuk selalu pulang ke kampung. Hebat tak Herbalife? Alhamdulillah Allah bukakan hati untuk jadikan Herbalife sebahagian daripada hidup aku. dengan Herbalife Allah anugerahkan kesihatan, kestabilan hidup dan jalinan kasih sayang sesama keluarga. siapa kat sini sayang mak ayah dia?.. semua orang sayangkan parents dia rite?.. I love my parents. justeru aku harap dapat beri sedikit kebaikan kepada mereka. nak hadiahkan cucu, aku belum kawen lagi. (InsyaAllah next year kawen). so for now. aku hadiahkan shake Herbalife untuk emak. my mom ni memang slim. so dia bukan ambik lose weight programme. tapi mak ni kurang makan. mak makan ...

untuk pengetahuan dan untuk catatan peribadi, this is our 1st time dating tengok wayang. so kena catat dalam blog. tarikh 1 Julai 2012, hari Ahad. di Alamanda Putrajaya. aku sendiri dah sekian lama tak.masuk panggung. last tengok wayang adalah bulan Syaaban tahun lepas. so dah setahun. bukan xnak tengok. tapi busy terlampau. and bila ada masa free, cerita kat panggung pulak tak best. ahaha.. sebelum tengok wayang. makan dulu. our favret food iaitu set Asam pedas. di food court Alamanda. makan nasik jauh lebih baik dari makan fast food yang banyak pengawet tu. mr.teddy dah lebih sebulan 'puasa' dari fast food. sebab I brain wash dia yang makan nasik much more better. aaaa. siapa kata diet dengan herbalife tak.boleh makan nasik?.. ini sedutan filem S.A.M. iklan sebelum wayang Mael Lambong start. trailer dia macam best gila. bukan filem jiwang tapi filem cinta dan aksi. biasalah kalau namanya karya anak Yusof Haslam. over all untuk Mael Lambong. aku bagi 8/10 bintang. mov...

macam mana nak bancuh shake Herbalife supaya sedap sangat-sangat?.. mudah saja. jadikan ia ice blended. tak kisah nak guna air biasa atau susu rendah lemak atau pun susu soya. tapi hasil dia memang sedap gila. kalah ice blended dekat starbucks. hehe bila dah di blend dgn ais kiub. mmg wow sangat tengok je cawan ni terus cant wait untuk habiskan dia. sedapnya... why herbalife? * sebab saya sayangkan tubuh badan saya yang Allah pinjamkan untuk sementara. tubuh badan yang sihat akan mudahkan kita untuk buat macam-macam kerja. bila kita sakit yang macam-macam, duit berjuta pun tak boleh beli kesihatan. tapi masa tengah sihat. kesihatan kita ni boleh dipelihara dengan pelaburan yang sedikit. saya pilih Herbalife untuk kesihatan saya. anda bagaimana?

for me, diet maksudnya usaha untuk jaga kesihatan tubuh badan melalui pemakanan. kita adalah apa yang kita makan. diet sebenarnya bukan hanya untuk si gemuk yang nak kurus. sebab ada orang yang kurus tapi tubuh dia dalaman tak sihat pun. bezanya mereka makan macam-macam tapi tak jadi gemuk. bila buat body scan. lemak dalam badan tinggi juga. lain pula bagi sesetengah orang yang bila makan over sikit terus badan pun naik. aku sendiri tak pernah ada sejarah gemuk pun in my life. tapi cuma pernah terlebih berat beberapa kilogram. tinggi 153cm. berat yang sesuai adalah 50-51kg.. tapi ada time, pernah capai berat 55kg. yes! sebab aku suka makan. try tanya mr.teddy aku makan macam mana. lagi banyak dari dia. tapi dalam pada suka makan tu, aku tetap concern pasal ideal weight sebab aku ni belum kawen lagi. bayangkan kalau dah kawen, beranak. ntah ke berat jadi 60-70kg. serius aku tak dapat bayangkan itu. aku nak cegah benda tu awal-awal lagi. biasalah perempuan mesti kena concern ten...